Volver a Nuestras Raíces. ¿Por qué la vida urbana nos desconecta de lo esencial? Una reflexion necesaria. El cuerpo humano no está diseñado para el cemento, el tráfico ni las prisas. Estamos hechos de naturaleza, pero vivimos alejados de ella. La vida en la ciudad ha transformado nuestra manera de vivir, pero también ha erosionado […]
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La vida es un hermoso viaje que nos lleva por un camino de experiencias, cambios y evolución constante. Para aprovechar al máximo este viaje, es esencial estar en sintonía con los ritmos naturales
Sintoniza con los Ritmos Circadianos: Tu Guía para el Autoconocimiento y el Bienestar . Leer más »
El Slow Living, o vida lenta, se ha convertido en un movimiento que te invita a reflexionar sobre la calidad de tu existencia y encontrar un equilibrio entre la productividad y el disfrute del presente.
ABRAZANDO LA VIDA LENTA Leer más »
Sí, los seres humanos formamos parte integral de la naturaleza. Algo que al parecer a la mayoría de nosotros se nos ha olvidado.
Sí, tomar el sol en el invierno puede ser beneficioso para la salud. Aquí te dejo algunos de sus beneficios,
Tomar el Sol en el Invierno. BENEFICIOS. Leer más »
La importancia de tener buenas amistades es fundamental. Es una de las cosas que te dan la vida, es bastante valiosa para ti y para los demás. Si no tienes buenas amistades, todo lo demás se complica; ser bueno en el arte de las relaciones humanas es absolutamente imprescindible! 1. Tener amistades nos ayuda a
9 Razones Para Tener Buenas Amistades: La Importancia De Las AMISTADES Leer más »
Sin lugar a duda, cada vez somos más los que nos inclinamos hacia una vida más sana y preventiva.
TERAPIAS ALTERNATIVAS HOLISTICAS Leer más »
Tiempo de Cigarra y Hormiga La comida no crece en el supermercado. El verano es la ocasión, de emular la fábula de Esopo, de la Cigarra y Hormiga. Llevo unos años que para mí, es tiempo, de recolectar de cara al invierno. Donde vivo, no dispongo de terreno, pero eso nunca ha sido un problema.
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Yoga en la Naturaleza, ¿qué me suma? Seguro que has oído hablar de sus virtudes para tu salud, o es más, lo sueles practicar. ¿Pero has disfrutado alguna sesión al aire libre, con tus cinco sentidos y percibiendo el aroma que hay en un bosque? Pues déjame que te cuente, que es lo que te
«Yoga en la Naturaleza» ¿Qué me suma? Leer más »
