Enero cierre de año/ Propósitos y Deseos.
Enero cierre de año. Propósitos y deseos.
Te preguntarás por qué enero es el cierre de año, o al menos para mí.
Ahora, acabado el mes de diciembre, es cuando me planteo cómo fue el año anterior, un pequeño repaso de lo que fue y por supuesto, de lo que puede ser el año entrante.
Pienso que lo haga así, por varios motivos.
Cuando trabajaba en una empresa, el cierre se hacía el primer trimestre del año nuevo, y para mí tiene un gran sentido.
Quien no te dice que durante el mes de diciembre, tengas algún acontecimiento que lo cambie, como fue hasta ese momento.
Y el de más peso, quizás, sea que yo encuentro que hacer una revisión de tu año en pleno diciembre, con todo el movimiento de las fiestas, creo que me es imposible.
Ni que decir, que empieza después de reyes.
Durante este mes llevo a cabo varios puntos.
1. Lo principal es averiguar cómo me siento, buscando ese autoconocimiento, a través de mis paseos y de la meditación.
Ayuda, y mucho.
2. Esos momentos conmigo misma, con mis pensamientos y mis reflexiones, los escribo en un cuaderno, les doy orden, coherencia y conexión. Y por supuesto que me sirven para leer y releer las veces que me haga falta.
3, También, algo que me gusta hacer es darle una vuelta a mi casa, me explico. Le doy orden y limpieza a nivel interno.
¿Cómo?
– Reviso mi zona de trabajo y me deshago de lo que ya no me sirve; cuadernos, papeles, bolígrafos, etc.
– Por supuesto, ropa, cada vez soy más minimalista en esta área.
– Cuarto de baño y cocina, un buen repaso de aquello que acumulé y no le di uso.
Son momentos de terapia, es dejar espacio para lo nuevo.
Ahora sí, con mi cabeza despejada, doy paso a lo que quiero hacer durante el año.
Y aquí es donde tomo de nuevo, lápiz y papel, escribo mis propósitos para el año que tengo por delante.
Ante todo soy realista y no me pongo más de dos o tres.
Algo imprescindible es preguntarte en cada uno de ellos
¿Para qué?, será tu motor para conseguir tu meta, tus objetivos.
Utilizo el método de mapa de visión, de los deseos o de los sueños, los llaman de muchas maneras.
Se basa en la antigua práctica china del Feng Shui, y como guía utilizamos el mapa Bagua.
Os dejo el mapa por si os animáis hacerlo y un ejemplo
Yo lo hacía a mano con recortes o fotos, pero ahora lo hago digital, os podéis ayudar con Canva, donde encontrarás, plantillas que te de inspiración y te sirva de guía, si lo haces digital.
Si por un casual, crees o piensas que esto no sirve de nada, te dejo la opinión y el porqué funciona, según los expertos en psicología.
El ver de forma reiterada una imagen ayuda a fijarla en nuestro subconsciente y sin darte cuenta te lleva hacia la meta.
Y una cuestión más, tu tablero lo puedes hacer en cualquier momento del año, es tuyo, son tus deseos, tus metas, tu compromiso.
Lo que sí te aconsejo es que lo revises de vez en cuando, cada trimestre o al semestre.
Y si hay algo que quieres modificar, hazlo. Recuerda que es para ti.
¿Te animas? Seguro que te sorprende.
¡Será tu GPS!!
Me parece muy interesante el mapa de visión, es una manera de tener los objetivos más presentes que solo escribiéndolos, esto me recuerda a cuando era pequeño y pasaba horas mirando los catálogos de juguetes, mi madre siempre decía que los miraba hasta que se materializaban, y era verdad, si no me los regalaban en algún cumpleaños o navidad, yo ahorraba todas mis pagas hasta que tenia dinero suficiente para comprarlos y es que al ver una y otra vez las fotos, me mantenía enfocado en conseguirlos.
Mil gracias Borja por compartir tu historia, es motivadora.
Me admira como un niño puede utilizar su intuición.